« Je me sens triste ! » dit une vague de l'océan en constatant que les autres vagues étaient plus grandes qu'elle.  « Les vagues sont si grandes, si vigoureuses, et moi je suis si petite,     si chétive. »
    Une autre vague lui répondit :  « Ne sois pas triste, ton chagrin n'existe que parce que      tu t'attaches à l'apparence,  tu ne conçois pas ta véritable nature. »

    « Ne suis-je donc pas une vague ? »

    « La vague n'est qu'une manifestation transitoire de ta nature ; en vérité tu es l'eau. »

     « L'eau ? »

    « Oui.  Si tu comprends clairement que ta nature est l'eau, tu n'accorderas plus d'importance à ta forme de vague et ton chagrin disparaîtra. »

    Avoir à l'esprit que l'humanité fait partie d'un ensemble est important, car l'être humain   se considère souvent comme le centre des choses en s'arrogeant des droits particuliers      qui n'ont pas de raison d'être. 

Ainsi il ne voit chez son prochain que ce qu'il n'a pas, sans voir ce qu'il a déjà

et il se cause les plus inutiles soucis.

             Zen